各種口コミサイトで話題になっているという
藤森善弘さんの『水泳ドライランドトレーニング』。
最近ちょっと興味あり。
水泳に必要な筋力がすべて鍛えられ、ケガをしないで速く泳げる身体を作ることができるトレーニング方法
って言っているよね。
効果を期待しても大丈夫？
一応、実践した人の口コミを調べているけど…
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購入者の声と評価は？無理のないペースでドライランドトレーニングをはじめ、徐々に設定回数や時間に近づけていくだけでも充分に効果が期待できるんだって。
それはないだろう、って思っていたけど
実は結構しっかりしたものみたい。
試してみたいかな。
