藤森善弘さんの
「水泳ドライランドトレーニング」って本当に効果ありなの?
無茶な水泳練習による失敗体験から生み出された、泳ぎの変化を実感しながら、ケガをしないで速く泳ぐための身体の作り方
っていうけれど、どうだろう?
実際に体験してみた人の声が知りたい。
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体験談と口コミ(ネタバレも?)正しい動作を意識し陸上で行うことで、泳いでいるとき使いたい筋肉を上手く動かせるようになり、それがベストタイム更新につながっているっていう口コミがあったよ。
悩んでいても仕方ないよね。
やっぱり試してみたいなぁ。
評判や口コミどおりに効果あるなら嬉しいけど、
ちょっと怪しい気もする。