「腰痛改善ストレッチ「福辻式」」の
福辻鋭記さんって有名だよね。
でも、このノウハウは本当に再現性あるの？
整体やカイロ通い、ブロック注射や痛み止め、牽引療法やマッサージ、
腹筋運動や腰痛体操など試みているなら、要注意！
それがもし間違った改善法なら腰痛を余計悪化させたり、
治りにくくしている可能性があるんだって。
２ｃｈ（ちゃんねる）では、
いろいろ書かれているみたいだけど
口コミを読むと悪くない感じもするし・・・ウーン。
⇒
こんな体験談も一日5分の簡単ストレッチを行い、身体を柔らかくし、
慢性腰痛や椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症や坐骨神経痛、
すべり症や分離症、側湾症などあらゆる症状の痛みが改善する方法
っていうのは、大げさかも。
でも、効果を実感している人がいるってことは
本物なのかな？
やはり、怪しいかな。
